寺ヨガと写経

1 year ago コメントは受け付けていません。
Posted in: 新着情報

9月11日の日曜日、朝9時30分より福石観音にてヨガと写経を行いました。

慌ただしい毎日の中で、自分の内面に意識を向け、深くゆったりとした呼吸で、スローテンポでポーズを取り、体を整えるだけではなく精神的な落ち着きも得られるヨガ。
もともとヨガは、インドに発祥した宗教的行法と言われています。心身を鍛錬する事により自分自身の精神を統一していく方法ですが、今行われているヨガは動的なもので、ヨガを行う事でリフレッシュでき、ストレス発散にもつながるととても人気です。
写経は、仏様の言葉と教えであるお経を書き写すことです。心静かに、お経を一字一字丁寧に書き写すことでお経に説かれる仏さまの教えをいただき、亡き人への供養と今を生きる人々の幸せを祈ります。

今回は10名の参加者で、ヨガで心身共にリラックスできた後は、一心に写経を行い観音様へ奉納致しました。

Comments are closed.